待王慧睡着后，周宇又进入了“篮坛巨星成长系统”，训练是一刻也不能放松的。

他先是点开了“一对一”训练面板，准备把白银级别防守球员中的最后一个对手卡尔.马龙给灭掉。

由于刚刚和马龙在赛场上有过交锋，所以周宇对他的技术特点有了更深一层的了解。

马龙虽说速度和力量都很好，但也有明显的弱点，那就是背打技术粗糙，防投能力较弱，身高也略显不足。

周宇正是利用这一点，利用背身假动作，晃开他的防守重心，然后用精准的翻身跳投频频得分。

在防守端，周宇提前卡住马龙面框冲击的位置，借助身高臂长的优势对他的上篮和小勾手进行干扰，有效降低他的命中率。

没多久，周宇便以“12:6”的比分，将马龙淘汰出局。

得到的技能奖励不出所料，是他的看家本领“无敌铁肘”，有了这项技能，周宇在面对力量更强的内线球员时就多了一分保障。

接着，周宇又点开了“篮球基础训练面板”，进行了一番基础技术动作训练，尤其加强了传球技术的训练。

要知道，湖人上场比赛之所以能战胜爵士，多是凭借着年轻气盛的体力，在战术配合上可以说是完败。

究其原因就是，湖人队员的传球意识和水平都不咋地，要不是有周宇的串联，湖人八成又是一盘散沙。

传球训练主要有三项内容，即直传、击地传和吊传。

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