林浩回到板凳是的时候，腾云再次一阵欢呼，杨诚也说了句:“干得漂亮。”

林浩笑了笑，没说话直接拿起饮料就一阵狂灌，真的太累了平时训练的时候累了可以稍微放慢一下节奏，让身体适应一下。

但比赛不行，尤其是内线球员，进攻你要抢位置，这样才能占据有利位置，才能抢篮板，防守的时候，对方又要抢位置，你又要和对方拼力气，保证篮筐的安全。

上场三分钟，林浩几乎每一时刻都在消耗体力，并且每次都是“全力消耗”，稍微一懈怠还内线就要崩盘，林浩也只能撑着。

林浩狠狠喝了两口后，气才顺了起来。这也正常，林浩这个月主要是加强力量训练，唯一增强肺活量的运动也是跑步。

还要这是林浩的第一场比赛，体力的分配，什么时候可以放缓一下节奏林浩什么都不知道，所以只能把所有能注意到的细节都做到最好，同时这也是为什么林浩来比赛的原因，积累经验，有些经验是别人无法传授的，比如体力的分配，如何在场上合理地“偷懒”。

程国勇看了看林浩皱了皱眉头问：“林浩，你的体力还能打多久。”

林浩想了想说：“按照刚才的节奏大概还能打20分钟。”

程国勇点了点头说：“那你第一节剩余的时间打完。”

林浩点了点头，便继续休息，因为林浩知道现在每休息多一秒钟，那就多一秒钟的机会，同时也把杨诚换回来了。

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