“十五，十六，十七，十八，加油……十九，再来一下……二十！”

随着倚在阳台门上抱臂而立一副看热闹表情的刘可韦数出了最后一个数字，段杉杉长长呼出一口气，躺下身子彻底放松了下来。

在他的身下是一具专业的健身器材，名叫腹肌板，也叫仰卧起坐器。自从第一次踢球之后没几天，刘可韦便从网路上邮购了这么一个家伙，放在他屋外的小阳台上，每天以恶趣味的心态监督着段杉杉去做三组六十个仰卧起坐，这件事竟然成了找车光龙学习韩语之外他的第二项日常消遣。

说实话段杉杉本人对健身塑形什么的倒还真没啥兴趣，作为一个曾经习惯于在床铺和电脑桌之间做简单机械钟摆运动的单身死宅，作为一个慢慢习惯了在宿舍公司餐馆三个固定坐标点内往复的单身IT男，谁要在乎自己的身材如何啊？

好在足球和游泳毕竟都是他很喜欢的运动，被刘可韦和车光龙拉着每周去锻炼一次，也不是什么难以令人接受的事情。在锻炼过程中确实地认知到自己的体型已经成了累赘，顺理成章地看着自己的肚腩挺不顺眼，再被刘可韦和车光龙怂恿了几次之后，也就没有什么抗拒地接受了他们给出的健身日程。

一个月坚持下来之后，成效斐然。至少现在的段杉杉看起来已经和刚来杭州时完全不一样了，慢慢地找回了十多年前那个可以在绿茵场上尽情驰骋一百二十分钟的壮实小伙儿的身影。就连刘可韦和车光龙最近也没少用诧异的目光打量着他，偶尔还会嘟囔一句“没想到老段（段叔）你瘦下来以后就像换了个人似的。”

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