在这一个月的时间之中，巴雷特的实力可以说是突飞猛进。

在训练刚刚开始的时候，巴雷特只能够承受500公斤的负重在身体之上，而且很难进行移动，但是仅仅是过了一个星期，巴雷特背负500公斤的重量就可以慢跑起来

到了第2个星期，巴雷特就开始背负800公斤的岩石铠甲，而且也是仅仅耗费了7天的时间，背上800公斤的铠甲就可以慢跑起来，体力起码翻了4，5倍

到了第3个星期，巴雷特就开始背1500公斤的重量，到了这个重量，巴雷特又像刚开始训练一样，很难进行移动，但是巴雷特依靠合体果实的能力永久熔炼让自己的肌肉变得和普通人非常不同，简单的来说就是他的肌肉密度和强度是普通人的几十上百倍。

毕竟巴雷特的身体强度甚至比钢铁还要更坚硬，韧性和橡胶相差无几，除了无法像路飞那样随意的伸长和膨胀，压缩自己的身体，巴雷特其实跟吃的橡胶果实没什么区别。

也正是因为如此，使得巴雷特力量开发非常的迅猛，毕竟如果你的身体强度跟钢铁相差无几，力量自然而然就会增长得非常快。

到了训练开始的第4个星期，巴雷特已经可以开始平常的背负2000公斤的岩石重量，之所以不在往上增加，很大的原因就是2000公斤的岩石堆在身体上，使得那一些岩石很容易崩塌，如果使用果实能力进行控制，被控制的那些重量就不会压到巴雷特的身上，可能是巴雷特设计的铠甲在力学结构上面有问题，遗憾的是巴雷特并不懂得力学。

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