带着一年级们做热身运动，辻宏树讲解跑垒的基本要领。

“当打者击出球之后，打者便变成跑者，需要登上垒包，不然就会被防守方的队员封杀在跑垒线。”

“一场棒球比赛最多的上垒方式，是从本垒上到一垒的跑法。”

“这里我先做个示范。”

旁边的记录员一声令下，辻宏树马上全速跑向一垒。

越过一垒垒包时，将脚踏到垒包的前方。

穿过一垒垒包上空后，约两步的距离，辻宏树开始减速，身体保持运动姿势，慢慢停了下来。

“差不多就这样。”

“因为目标只是上到一垒，所以只需要全力跑向一垒就行了。”

“不过目标是二垒的话，就不一样了。”

辻宏树走回到本垒处，示范了一次跑二垒的跑法。

“一年级的，到你们了。一个人测两次，一次上一垒，一次上二垒，明白了吗？”

一年级们轮流上去测试。

一会儿后轮到西野哲。

走到本垒处的右打击区，西野哲做了几个深蹲，深呼吸了一口气。

旁边的记录员看见。

“不用紧张，只是稍微记录一下数据而已，按照你自己的想法跑就可以。准备好了吗？”

“准备好了！”

双脚踩在泥土上，感受熟悉又陌生的触感。

“跑！”

记录员话音刚落，一道身影就像猎豹一样蹬了出去。

“好快！”

“这启动！防守方的一垒手压力很大啊。”在旁边看着的高年级部员惊讶地讨论起来。

西野哲慢慢回到本垒区，准备跑二垒的测试，结实有力的腿部肌肉可以给他持续的发力。

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