当时正在努力训练的陈启根本没有意识到训练馆内多了一个人，他正在强忍着手臂传来的剧烈的酸痛感，一下又一下大力地做着高位运球。

而且科比进训练馆时，陈启站的位置恰好是背对着那个门口，然后篮球拍打在地面的声音又盖过了科比开门的声音，所以陈启注意不到科比也很正常。

科比也没有想要打扰陈启的意思，他找了一个座位自己坐下，就那么看着陈启训练。

陈启的手因为酸，运球的频率变得越来越慢，但是陈启又咬了咬牙，手上的动作又加快了一些，但是拍了二十几下过后，手又慢了下来，然后陈启又咬咬牙，又加快手上的速度。

终于，陈启放在不远处的手机闹钟响了，陈启收了篮球站起身体，伸直舒张了一下身体后，用左手锤了锤有点酸的腰，然后换成左手开始低位运球。

汗不断从头顶冒出，然后顺着脸流下，最后在下巴汇集滴了下来，地板上已经有一小摊由陈启的汗汇集而成的水迹，而他身上的训练服也已经被汗打湿了一小半。

随着时间的推移，陈启感觉到左手和腰也开始传来一阵酸。

手机闹钟又响了，陈启慢慢把身子站直了一些，但是手上依旧在坚持着在运球。

陈启这是从左手低位运球换成左手高位运球，然后又练了一遍左右手的悬浮运球，身前左右手交换运球。

练完身前身前左右手交换运球后，陈启这才打算休息一下。

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