不得不说这鸡哥，虽然爱出风头，爱装逼，但实打实，还是有装逼的实力。

这不，等他准备就绪，也没去迎合四周教练和学员的马屁，就看着张牧，有模有样的说道：

“这卧推的姿势一定要正确，不然很容易受伤。”

“来，你现在看好了，就让我这专业人士给你做个示范。”

“三！”

“二！”

“一！”

深呼吸，狠狠憋了一口气。

就好似在憋什么大招。

随后，鸡哥猛地发力，将杠铃150公斤的杠铃艰难的举了起来。

没错，无比艰难。

只见他满脸通红，额头，脖子，还有手臂上都爆出了好几根青筋。

毕竟那可是实打实的150公斤啊。

不过艰难归艰难，到底还是被他举了起来。

“好！”

“牛逼啊！”

“鸡哥，你是我心里永远的神！”

四周当即响起一片热烈的掌声。

某些来健身房找乐子的中年女人看到这一幕，直接湿透了啊。

漫漫长夜，寂寞空虚冷，最需要的无疑这种精壮的汉子。

就是不知道他顶不顶得住钢丝圈。

钢丝圈？

什么鬼啊！

Duang~

巨大的声响，在健身房器材区回荡。

鸡哥面红耳赤的将150公斤的杠铃放了下来，累得是直喘粗气，有些核心地方，还隐隐有些酸疼。

但还是那句话，150公斤的重量，到底是被他举起来了。

就很牛逼啊！

他爬起来，笑着露出八颗牙，看去张牧，“来，到你了。”

一边说着话，他一边招呼学员，帮忙卸下来几片杠铃片。

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