楚风惊讶的看着青龙，他还真是没想到青龙瘦小的身体，竟然能爆发出如此大的能量。

像这样的杠铃，寻常人能举个四五十次就已经很牛逼了，即便是经过系统训练的人也就能举二百来个。

现在青龙竟然能一个小时能举五百多个，并且还不出汗，这在楚风看来几乎是不可能的事情。

“你真的这么牛逼吗？”瞧着青龙淡然的神色，楚风问道。

青龙呵呵一笑，说道：“这有什么难的，你们之所以举不了那么多个，最关键的问题在于不会合理的分配身体的力量。”

楚风似懂非懂的看了眼青龙，问道：“这话怎么讲？”

“很简单的道理……”青龙说着，单手成掌劈向了旁边一棵碗口粗的树木，只听咔嚓一声，树木便应声而断，继续说道：“如果你用蛮力的话，肯定是达不到这样的效果的，但你要是懂得如何去分配身体的力量，就会很轻松的做到。”

瞧着楚风疑惑的样子，青龙继续说道：“当然，这需要你的身体达到一定的强度，只有自己的身体强度上去之后，并且掌握一定的技巧之后才能达到这样的效果。”

楚风怔了怔问道：”那你觉得我的身体强度达标了没有？如果我现在掌握了你说的那种技巧，是不是也能够爆发出更大的力量？“

“以你目前的身体强度来看，还差的有点远，按照你目前的训练方式估计还得个三五年才能够达标吧，当然这还是看在你潜力不错的份上，这要是普通人估计最少得十年时间以上，还不一定能达到，所以说以你目前的身体强度，即便是掌握了相应的技巧，也根本不会有任何的作用。”青龙摇了摇说道。

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